Алексей Теплов
Инструктор
Алексей Теплов
Инструктор
- Направления: - Спорт;
- - Реобилитация;
- - Фитнес;
- - Коррекция питания;
- - Коррекция собственного веса.
- Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1989);
- Высшее физкультурное образование (БГОИФК, 1992);
- Старший преподаватель УО "БГУФК" (1999-2015);
- Тренер высшей категории;
- Судья национальной категории;
- Подготовил 7 МСМК и 42 МС по пауэрлифтингу.
- Являясь личным тренером, подготовил и обеспечил успешное выступление на чемпионатах мира и Европы ряд спортсменов, откуда они привезли более 30 медалей различного достоинства, при этом неоднократно устанавливая рекорды мира и Европы
Егор Климов
Старший инструктор тренажерного зала
Егор Климов
Старший инструктор тренажерного зала
- Стаж тренировок более 12 лет
- Опыт работы тренером более 5 лет
- Действующий спортсмен
- Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF, PSF, НАП)
- Высшее образование по специальности: Инструктор методист по лечебной физической культуре
- Специализация:
- - Снижение веса
- - Набор мышечной массы
- - Коррекция фигуры
- - Силовые и круговые тренировки
- - Составление персональной программы тренировок
Ирина Сазонова
Инструктор тренажерного зала
Ирина Сазонова
Инструктор тренажерного зала
- Биография:
- Образование: высшее БГУФК( факультет массовых видов спорта);
- Курсы повышения квалификации 2024г.;
- Курсы в фитнес-школе «Адреналин» направление Инструктор тренажёрного зала.Персональный тренер;
- Курсы "Детский фитнес" в школе Grantello;
- Мастер спорта по лёгкой атлетике;
- Опыт личных тренировок более 20 лет;
- Опыт тренером более 4 лет.
- Направления:
- Детский фитнес;
- Табата тренировки;
- Силовые и круговые тренировки;
- Коррекция фигуры;
- Консультации по питанию.
Тереса Горбачева
Инструктор
Тереса Горбачева
Инструктор
- Образование:
- Высшее спортивное БГУФК
- Курсы повышение квалификации 2024
- Выпускница школы «Адреналин» - Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер
- Направления:
- - тренировки направленные на увеличение силовых показателей, выносливости , гибкости
- - круговой тренинг
- - набор мышечной массы
- - снижение веса
- - оздоровительные( укрепление мышечного корсета )
- - пилатес
- - фитнес для детей в тренажерном зале , развитие физических качеств и поддержание здоровья ребёнка
- - подбор и разработка тренировочных программ , с учетом индивидуальных особенностей
- - консультация по питанию
- Опыт работы тренером 3 года
- Стаж собственных тренировок более 20 лет.
Алина Линкус
Инструктор тренажерного зала
Алина Линкус
Инструктор тренажерного зала
- - Высшее спортивное образование БГУФК -специальность тренер по биатлону
- - 2 тренерская/преподавательская категория
- - КМС по биатлону
- - Учебный центр «фитнес-образование»:
- - инструктор тренажерного зала/персональный тренер
- - инструктор групповых фитнес программ
- - Собственный стаж тренировок 15 лет
- - Тренерский стаж 5 лет
- Специализация:
- - Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, укрепление мышечного корсета)
- - Коррекция питания
- - Развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость)
- - Составление программ тренировок
- - Детский тренинг
Дмитрий Мамонтьев
Инструктор тренажерного зала
Дмитрий Мамонтьев
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Мастер спорта по легкой атлетике
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Действующий спортсмен, чемпион РБ
- Профессиональный массажист
- Педагог-психолог (общая и детская психология)
- Направления:
- Персональный тренинг
- Групповые тренировки
- Детский и подростковый тренинг (определение подходящего вида спорта на основе индивидуального психологического тестирования)
- Подготовка к соревнованиям с присвоением спортивного звания
- Оздоровительный тренинг
- Реабилитационный тренинг
- Набор массы, похудение, рекомбинация тела
- Силовая подготовка спортсменов других видов спорта (плавание, футбол, мотоспорт, хоккей, карате и др)
- Система безлимитного тренинга с полным сопровождением по питанию
- Общий стаж тренировок - 30 лет
- Тренерский стаж -10 лет
Олег Ермак
Инструктор тренажерного зала
Олег Ермак
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Высшее образование, повышение квалификации
- Сертифицированный персональный тренер
- Курсы при БГУФК по бодибилдингу и фитнесу
- Стаж собственных тренировок 20 лет
- Действующий рекордсмен РБ
- Обладатель Кубка Европы 2018-19гг
- Чемпион Европы 2018г, Франция, Бордо
- Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу в жиме штанги лёжа федерации IPF
- Направления:
- Проведение персональных тренировок;
- Коррекция веса тела, набор мышечной массы, силовой тренинг;
- Консультация по приему спортивных добавок и питанию.
Инесса Мироненко
Инструктор тренажерного зала
Инесса Мироненко
Инструктор тренажерного зала
- Образование:
- Высшее (ВГУ им. П.М. Машерова).
- Сертифицированный тренер (школа «Адреналин»).
- Направления:
- Коррекция фигуры: снижение веса, наращивание мышечной массы, рекомпозиция тела.
- Развитие физических качеств: увеличение силовых показателей и выносливости.
- Функциональный тренинг.
- Работа с особыми случаями:
- Нарушения обмена веществ.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (грыжи, протрузии, сколиозы).
- Состояния после перенесенных травм.
- Работа с разными возрастными группами: подростки, клиенты 50+.
- Индивидуальный подход:
- Составление персональных планов тренировок.
- Составление индивидуального плана питания.
Валерия Тябус
Валерия Тябус
- Высшее образование: БГУ, биологический факультет, специальность биохимия
- Прошла переаттестацию в НРЦ Единый стандарт
- Дополнительное образование:
- Академия Федерации Бодибилдинга, специальность: «Персональный тренер»
- Фитнес Образование:
- Инструктор групповых программ
- Инструктор тренажерного зала/ персональный тренер
- Коррекционной тренинг
- Послеродовое восстановление
- Чемпионка Республики Беларусь 2025 номинация «Фитнес стиль»
- Топ-6 в номинации «Фитнес бикини»
Связаться с нами